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- Title: Cultiver l'optimisme: Booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
- Author: Aurélie Pennel
- ISBN: 221256869
- Page: 108
- Format: Ebook
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De nature plut t pessimiste, je me suis laiss e entra ner par ce livre Un style dynamique, des exemples concrets, plein de recettes pour voir la vie du bon c t J ai bien l intention de les mettre en pratique.Je recommande ce livre tous ceux qui, comme moi, ne sont pas d un naturel optimiste.
Petit livre bien crit, facile lite certain ouvrages bien tre sont parfois un peu soporifiques et totalement dans l air du temps.L optimisme et la bienveillance sont des sujets qui m int ressent tant pour le cot perso que professionnel, j ai donc t attir par ce livre que j ai d couvert via un post d un de ses auteurs sur les r seaux sociaux.Ce livre a ouvert ma r flexion sur le sujet je ne soup onnais pas tous les b n fices potentiels de l optimisme , et je m applique mettre en oeuvre les conseil [...]
Une bonne revue de la litt rature en psychologie positive mais encore.Et un de plus de ces livres sur le bonheur qui pr tend nous faire prendre des vessies pour des lanternes et que finalement c est si facile, il suffiisait d y penser ou de changer sa fa on de penser et de s y mettre .Ce livre bas sur l optimisme ne fait donc que recycler au final avec des talents litt raires certains des poncifs sur la confiance en soi, l estime de soi, la bienveillance, le l cher prise et la compassion envers [...]
J adore les livres qui vous donnent le moral au fur et mesure des pages M me quand on est plut t optimiste comme moi, on a toujours des coups de blues Ce livre extr mement bien structur donne de v ritables informations, et des m thodes pour voir toujours la vie du bon c t J ai bien aim galement les nombreux exemples qui vont m aider aider les autres Mais bien s r, apr s m avoir aid moi m me J ai d j mis en application plusieurs trucs
J ai d vor ce livre en quelques heures dans le RER Mes voisins d infortune n ont pas d comprendre pourquoi je souriais, s ils passent par l , je leur recommande de lire cet ouvrage Bien r f renc , plein d exemple et de cas concrets Le style est emprunt d humour, moderne et agr able l issue de ma lecture, ma nouvelle devise est Optimisme et Bienveillance.
J ai beaucoup appr ci le m lange bien dos de th orie, d exemples concrets et d exercices pratiques Le r sultat est vraiment agr able lire et facile mettre en uvre Je recommande ce livre et vais l offrir qui en a besoin dans ma vie personnelle et m me professionnelle.
Un manuel de l optimisme qui devrait tre le livre de chevet de nombreuses personnes.Un livre illustr de nombreuses situations concr tes qui doit nous aider voir le bon c t des choses Je l ai lu en 2 jours La vie peut nous faire vivre de vrais probl mes Inutile d en rajouter Pour cela, nous sommes tous acteurs de notre quotidien pour cultiver l optimisme et aider notre entourage faire de m me Le pire qu il puisse arriver De passer une bonne journ e Alors, boostons nos motions positives et planton [...]
Un livre qui fait du bien lire par les optimistes et surtout par ceux qui ne le sont pas assez